C'est quoi...
La méthode PHARE :
La Méthode PHARE est un accompagnement unique qui allie écoute, compréhension et transformation en profondeur.
Elle vous aide à mettre en lumière vos blocages intérieurs, à identifier les schémas qui vous freinent et à révéler vos propres ressources pour avancer plus sereinement.
C’est une démarche qui va bien au-delà d’un simple conseil : elle vous guide pour retrouver équilibre, clarté et confiance dans les moments où tout semble confus.
À quoi ça sert ?
La Méthode PHARE a été pensée pour toutes celles et ceux qui ressentent le besoin de retrouver du sens et de se libérer de ce qui les alourdit. C’est une méthode douce, mais profondément transformative, qui vous accompagne vers un mieux-être durable. Elle peut vous aider dans ces différents domaines :
Émotions
Les émotions sont une énergie en mouvement, qu’elles soient agréables (joie, enthousiasme) ou inconfortables (colère, peur, tristesse). Lorsqu’elles s’installent durablement, les émotions négatives perturbent notre équilibre et fragilisent le corps. La Méthode PHARE aide à les libérer pour retrouver sérénité et harmonie.
Stress et fatigue
Le stress est parfois utile, mais lorsqu’il devient envahissant, il peut nous mener jusqu’à l’épuisement, voire au burn-out. Insomnies, tensions, ruminations, irritabilité : tout notre être se met en résistance.
Avec la Méthode PHARE, vous apprenez à transformer vos réactions, à apaiser votre esprit et à retrouver une stabilité face aux épreuves.
Confiance et estime de soi
Manquer de confiance en soi peut freiner l’élan vital : difficulté à s’affirmer, peur de dire non, projets abandonnés… Pourtant, l’assurance n’est pas une qualité figée.
Grâce à la Méthode PHARE, il est possible de reconstruire une estime solide, de libérer vos freins et de retrouver la force d’oser pleinement votre vie.
Douleurs physiques
Notre corps parle quand nos émotions ne trouvent pas d’espace pour s’exprimer. Une douleur ou une maladie peut être le reflet d’un déséquilibre plus profond.
La Méthode PHARE permet d’écouter ce message, de libérer les blocages et d’apporter une compréhension nouvelle qui favorise le mieux-être et la guérison intérieure.
Blocages et situations répétitives
Vous avez parfois l’impression de tourner en rond ? De revivre les mêmes épreuves, ou de rester figé malgré vos efforts pour avancer ?
La Méthode PHARE aide à identifier l’origine de ces blocages, qu’il s’agisse d’un deuil, d’un schéma répétitif ou d’une résistance inconsciente. Elle ouvre la voie à de nouveaux choix et à une libération durable.
Prévention et accompagnement
Prendre soin de son énergie, c’est aussi prendre soin de sa santé. Les séances PHARE permettent d’entretenir son équilibre global, de prévenir les désordres et de renforcer la vitalité. Elles peuvent également accompagner un traitement médical ou soutenir des situations délicates (maladies chroniques, brûlures, convalescence) en apportant un apaisement supplémentaire.
Les piliers de la Méthode PHARE
Présence
Être à vos côtés avec une écoute authentique et bienveillante, dans un espace sécurisé où vous pouvez vous exprimer librement.
Harmonie
Retrouver l’équilibre entre votre mental, vos émotions et votre corps pour avancer de manière alignée.
Alignement
Identifier ce qui compte vraiment pour vous et ajuster vos choix de vie en cohérence avec votre être profond.
Renaissance
Vous libérer de vos blocages pour renouer avec vos ressources intérieures et ouvrir un nouveau chapitre de votre vie.
Energie
Analyser votre champ énergétique et l’équilibre de vos chakras grâce au Bio-Well, pour révéler vos forces, ajuster vos déséquilibres et suivre votre évolution.